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干烧南瓜的做法 步骤

2020-02-24

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r简介南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升, 还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降, 南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得, 人成天和电脑打交道,难免造成视疲劳干烧南瓜的做法 步骤

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